Ζούμε δύσκολες στιγμές όλοι μας αφού ο εγκλεισμός στο σπίτι είναι κάτι αφύσικο για όλους μας, πόσο μάλλον για τα παιδιά, εσάς.
Κι αφού περάσαμε το πρώτο σοκ ας οργανωθούμε.
Μέσα από αυτό το μέσο θα προσπαθήσω να σας δώσω γενικότερες οδηγίες- ερεθίσματα ώστε να επιστρέψουμε σε μια πιο κανονική και φυσική ζωή, όσο γίνεται.
Στα παρακάτω βίντεο σας "προκαλώ"- "προσκαλώ" να ξεκινήσετε από αύριο κιόλας άσκηση. Αερόβια και ορθοσωμική άσκηση στο σπίτι αφού και τα δυο είναι πολύτιμα λόγω της καθιστικής ζωής (υποψιάζομαι άπειρες ώρες μπρος τον υπολογιστή).
Μπορείτε να συμμετέχετε στο blog με σχόλια δικά σας.
Παρακαλώ να μην το κάνουμε chat room.
Κι αφού περάσαμε το πρώτο σοκ ας οργανωθούμε.
Μέσα από αυτό το μέσο θα προσπαθήσω να σας δώσω γενικότερες οδηγίες- ερεθίσματα ώστε να επιστρέψουμε σε μια πιο κανονική και φυσική ζωή, όσο γίνεται.
Στα παρακάτω βίντεο σας "προκαλώ"- "προσκαλώ" να ξεκινήσετε από αύριο κιόλας άσκηση. Αερόβια και ορθοσωμική άσκηση στο σπίτι αφού και τα δυο είναι πολύτιμα λόγω της καθιστικής ζωής (υποψιάζομαι άπειρες ώρες μπρος τον υπολογιστή).
Μπορείτε να συμμετέχετε στο blog με σχόλια δικά σας.
Παρακαλώ να μην το κάνουμε chat room.
Ωραίες ασκήσεις που θα χρησιμεύσουν στις ημέρες βαρεμάρας μας.
ΑπάντησηΔιαγραφή